Pengaruh Work Life Balance Dan Beban Kerja Terhadap Stres Kerja Karyawan PT. Alasmas Berkat Utama Kabupaten Tangerang
https://doi.org/10.70451/amanah.v4i2.1021
Keywords:
Work Life Balance, Beban Kerja, Stres KerjaAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh work life balance dan beban kerja terhadap stres kerja karyawan pada PT. Alasmas Berkat Utama Kabupaten Tangerang. Metode yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan pendekatan asosiatif. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 764 karyawan PT. Alasmas Berkat Utama Kabupaten Tangerang. Teknik pengambilan sampel menggunakan probability sampling dengan pendekatan simple random sampling. Jumlah sampel ditentukan menggunakan rumus Slovin dengan tingkat kesalahan 10%, sehingga diperoleh 88 responden. Pengumpulan data dilakukan melalui penyebaran kuesioner kepada karyawan. Hasil analisis menunjukkan bahwa variabel work life balance (X₁) berpengaruh negatif dan signifikan terhadap stres kerja (Y) dengan nilai t-hitung sebesar -6,256 lebih besar dari t-tabel 1,987 dan nilai signifikansi sebesar 0,000 < 0,05. Variabel beban kerja (X₂) berpengaruh positif dan signifikan terhadap stres kerja dengan nilai t-hitung sebesar 12,017 lebih besar dari t-tabel 1,987 dan nilai signifikansi sebesar 0,000 < 0,05. Uji F secara simultan menunjukkan bahwa work life balance dan beban kerja berpengaruh signifikan terhadap stres kerja dengan nilai F-hitung sebesar 87,077 lebih besar dari F-tabel sebesar 3,10 dan nilai signifikansi sebesar 0,000 < 0,05. Hasil penelitian ini membuktikan bahwa work life balance yang baik mampu menurunkan tingkat stres kerja karyawan, sedangkan beban kerja yang tinggi dapat meningkatkan tingkat stres kerja karyawan di PT. Alasmas Berkat Utama Kabupaten Tangerang.
Downloads
References
Amelia, D., & Rino, R. (2024). Pengaruh stres kerja dan beban kerja terhadap kinerja karyawan melalui motivasi kerja sebagai variabel mediasi pada PT Perindustrian dan Perdagangan (P&P) Lembah Karet Padang. Jurnal Pendidikan Tambusai, 8(3), 39994–40002.
Arsanti, D., Widjajani, S., & Annisa, N. N. (2024). Pengaruh beban kerja dan work family conflict terhadap stres kerja (Studi pada karyawan Perumda Air Minum Tirta Perwitasari Kabupaten Purworejo). Volatilitas Jurnal Manajemen dan Bisnis, 6(1). https://doi.org/10.37729/volatilitas.v6i1.4218
Atthohiri, N. A., & Wijayati, D. T. (2021). Pengaruh employee engagement terhadap kepuasan kerja dengan work life balance sebagai variabel intervening. Jurnal Ilmu Manajemen, 9(3), 1092–1100. https://doi.org/10.26740/jim.v9n3.p1092-1100
Carima, W. (2022). Pengaruh beban kerja dan lingkungan kerja terhadap stres kerja tenaga kesehatan. Schema: Journal of Psychological Research, 7(2), 59–70. https://doi.org/10.29313/schema.v7i2.11031
Febriana, S., Piscesta, F., & Putranto, Y. A. (2022). Pengaruh work-life balance terhadap stres kerja pada akuntan pendidik di Kota Palembang. Jurnal Informasi Akuntansi (JIA), 1(2), 129–140. https://doi.org/10.32524/jia.v1i2.655
Fransisca, V., & Zendrato, Y. (2024). Dampak stres kerja terhadap produktivitas karyawan di Hypermart Cibubur Junction. Equilibrium Point: Jurnal Manajemen dan Bisnis, 7(2). https://doi.org/10.46975/ebp.v7i2.579
Hermawan, E. (2022). Analisis pengaruh beban kerja, konflik pekerjaan-keluarga dan stres kerja terhadap kinerja PT. Sakti Mobile Jakarta. Jurnal Ilmu Manajemen Terapan, 3(4), 379–387. https://doi.org/10.31933/jimt.v3i4.939
Hotmarina, L. G., Ismail, E., & Miskah, A. (2023). Beban kerja, budaya organisasi dan seni kepemimpinan perawat pada masa pandemi memengaruhi stres di rumah sakit. Jurnal Keperawatan Jiwa, 11(3), 511–520. https://doi.org/10.26714/jkj.11.3.2023.511-520
Ilmiyah, Z. F., & Anshori, M. I. (2025). Analisis hubungan stres kerja terhadap produktivitas kinerja karyawan studi kasus: Saka Indonesia Pangkah Limited (SIPL). Paradoks: Jurnal Ilmu Ekonomi, 8(2), 1502–1511. https://doi.org/10.57178/paradoks.v8i2.1316
Maharani, A., & Tamara, D. (2024). The occupational stress and work-life balance on turnover intentions with job satisfaction as mediating. SA Journal of Human Resource Management, 22, a2369. https://doi.org/10.4102/sajhrm.v22i0.2369
Paramata, M. R., Yakup, Y., Abdullah, J., & Runtukahu, R. O. (2024). Pengaruh beban kerja dan worklife balance terhadap stres kerja karyawan PT. Bank Danamon Indonesia, Tbk. Cabang Gorontalo. Jurnal Dimensi, 13(2), 443–452. https://doi.org/10.33373/dms.v13i2.6290
Pemayun, A. A. I. R. N., & Riana, I. G. (2025). Pengaruh beban kerja terhadap stres kerja dimediasi oleh work life balance. E-Jurnal Manajemen, 14(6), 411–426. https://doi.org/10.24843/EJMUNUD.2025.v14.i6.p03
Priandari, N. P. S., & Adnyani, I. G. A. D. (2023). Peran work life balance memediasi pengaruh beban kerja terhadap stres kerja karyawan. E-Jurnal Manajemen, 12(3), 218–237. https://doi.org/10.24843/EJMUNUD.2023.v12.i03.p01
Safitri, M. Y., & Suratman, M. (2026). Pengaruh work-life balance dan beban kerja terhadap kepuasan kerja melalui stres kerja pada Penyuluh Keluarga Berencana (PKB) Provinsi Jawa Barat. Jurnal Ekonomi Manajemen Sistem Informasi, 7(4), 3167–3178. https://doi.org/10.38035/jemsi.v7i4.7636
Setyoningtias, W., & Wardoyo, D. T. W. (2026). Pengaruh work-life balance terhadap job stress dan job performance melalui employee engagement pada karyawan RS XYZ. Jurnal Ilmu Manajemen, 14(2), 310–327. https://doi.org/10.26740/jim.v14n2.p310-327
Sijabat, R., & Hermawati, R. (2021). Studi beban kerja dan stres kerja berdampak burnout pada pekerja pelaut berkebangsaan Indonesia. Jurnal Sains dan Teknologi Maritim, 22(1), 75–92. https://doi.org/10.33556/jstm.v22i1.270
Sugiharto, O., Suherman, E., & Khalida, L. R. (2024). Pengaruh beban kerja terhadap stres kerja karyawan di PT. Primus Sanus Cooking Oil Industrial. Journal of Economic, Bussines and Accounting (COSTING), 7(5).
Sugiyono. (2022). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Alfabeta.
Wirawan, R. P. E. (2022). Pengaruh beban kerja terhadap stres kerja melalui work life balance. SIBATIK Journal: Jurnal Ilmiah Bidang Sosial, Ekonomi, Budaya, Teknologi, dan Pendidikan, 1(10), 2169–2180. https://doi.org/10.54443/sibatik.v1i10.319
Yuliyanti, I. D., Yulianto, H., & Wicaksono, D. A. (2024). Pengaruh beban kerja dan lingkungan kerja terhadap stres kerja pada karyawan Pabrik Ungaran Sari Garment Pringapus III Kabupaten Semarang. Jurnal Ilmiah Ekonomika & Sains, 5(1), 13–19
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Aulia Dea Amanda, Noto Susanto
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
